| Рузанна [10.02.2011 09:09:17] |
| Скажите пожалуйста, с грыжей позвоночника в пояснично -крестцовой области,в каком случае рекомендуется висеть вниз головой,а в каком наоборот? Ведь это очень важно для расстяжения позвоночника. |
|
[10.02.2011 10:10:57]
Рузанна, находиться на тренажере вниз головой на нижних углах можно только через 2-3 месяца от начала занятий на тренажере. И только после того, как дискомфорт в спине уйдет или сильно уменьшится. Эти упражнения направлены не столько на позвоночник, сколько на тренировку сердечно-сосудистой системы. Они очень также полезны для людей с нарушением венозного кровотока в сосудах нижних конечностей. И есть еще особенности.
В методичках мы подробно все это описываем. |
|
|
| Галина, 49 лет [03.02.2011 15:59:44] |
| Испробованы разные методы лечения межпозвоночной грыжи: стационар в неврологии, бест-кровать, рефлексотерапия, последний этап - специальная вытяжка. Поясничный отдел уже не болит, но ноет, а боли и онемение в правой ноге есть до сих пор. Подскажите пожалуйста как дальше поступать. Грыжа в сегменте 4поясничного - 5кресцового размером 6мм, чтобы стало легче? |
|
[04.02.2011 09:30:32]
Уважаемая Галина, Вы правильно поступили, что прошли обследование. У Вас остаются симптомы ущемления нервного корешка. Необходимо продолжать вытяжение позвоночника и выполнять специальные упражнения. Вам врачи должны были их дать. Как долго присутствует онемение и боль в правой ноге? За время болезни интенсивность боли и онемения хоть немного уменьшились или, наоборот, усилились? |
|
|
| Иван [01.02.2011 15:19:07] |
| Здравствуйте. Моей тёще сказали, что у неё остеохондроз в области шеи и на данный момент там даже шишка, врач посоветовал пройти сеанс массажа, а массажист сказал. что надо ложиться в хорошую больницу и растягивать позвоночник, как там могут быть грыжи. Что мне делать и можно ли вытягивать позвонки на вашем тренажёре? Спасибо. |
|
[01.02.2011 07:56:42]
Иван, первое, что надо сделать - это пройти обследование и сделать рентгеновские снимки, чтобы врач поставил реальный диагноз. После этого начнёте лечение. Тренажёр, безусловно, поможет вам закрепить результат и поддерживать своё здоровье. |
|
|
|
Дорогие друзья, партнёры и посетители сайта, здесь вы можете задавать интересующие вас вопросы о здоровье. Вы всегда получите ответы. Мы всегда с вами на связи и готовы ответить на ваши вопросы: