Проблемы избыточного веса

     Проблема избыточной массы тела сейчас актуальна во всём мире. Рацион питания человека изменился не в лучшую сторону. В нём слишком много жиров и углеводов, недостаточно витаминов, минералов и клетчатки. 

Не секрет, что атмосфера земли в настоящее время загрязнена, экология меняется не в лучшую сторону, многие продукты питания небезопасны для здоровья людей из-за повсеместного применения химических удобрений, консервантов, стимуляторов роста, пестицидов и др. сё это, а так же несбалансированность нашего рациона питания приводят человечество к  болезням и сокращению жизни. Ожирение стало проблемой века.

     Избыточная масса тела – одна из основных причин многих заболеваний. Лишний вес – это плохое самочувствие, возникновение гипертонической болезни и других недугов, неважное состояние позвоночника, и как следствие – ранняя старость. В настоящее время речь идет о нарастании количества людей с этим состоянием, что сравнимо с эпидемиями.

      He менее опасна для здоровья гиподинамия (недостаток двигательной  активности), в результате которой растёт число заболеваний сердечнососудистой, лёгочной, нервной, эндокринной и других систем со всеми вытекающими из этого негативными последствиями. 
     В настоящее время, чтобы быть здоровым, стройными, гибкими и красивым долгие годы, необходимо не только сбалансированное питание, но и двигательная активность!
          
      Существует множество методик похудения. Но худеть нужно не только эффективно, но и безопасно. То есть снижение веса не должно вредить вашему здоровью, но должно давать стабильный результат. Безопасное похудение означает, что организм должен при уменьшении количества калорий получать все жизненно необходимые вещества.

     Организм в первую очередь должен избавляется от жиров, а не от жизненно необходимых веществ, что часто случается при односторонних диетах и голодании. Односторонние диеты приводят к так называемому эффекту Йо-Йо, когда с увеличением продолжительности диеты растёт и вес. Следовательно, правильно подобранное питание непосредственно влияет на результат любой методики.

     Что же делать? Решение есть – оно и простое и сложное одновременно. Мы с Вами остановимся на методе, разработанном в нашем клубе Здоровья. У него есть свои преимущества. Данный подход является результатом 9 летнего опыта работы коллектива специалистов. Положительные результаты Вы непременно увидите и почувствуете.

     Это универсальная программа коррекции массы тела и гармонизации эмоционального состояния «Юпитер», которая выполняет роль коррекции веса тела и оздоровления организма в целом. Программа обеспечит постепенное снижение массы тела от 5 до 20 кг и её стабилизацию на достигнутом уровне. При этом произойдёт не только снижение массы тела, но и значительное оздоровление организма.

     Помните: желание сбросить вес и изменить вредные привычки может исходить только от Вас. Но хорошее самочувствие, прекрасный внешний вид и здоровье стоят этого!